壓 力 舒 解 與 情 緒 支 持 對 不 孕 症 治 療 之 幫 助

壓  力  舒  解  與  情  緒  支  持  對  不  孕  症  治  療   之  幫  助

女性V.S情緒V.S壓力相關文獻                                          林旖旎  蔡永杰

  尋求不孕症治療是條漫長艱辛的道路，在每次嘗試約只有三分之一成功率的期待下，不孕症夫妻們需投注可觀的

時間、金錢、精力何努力，並加上堅強的耐力與毅力來通過層層的考驗。而伴隨著辛苦繁複的醫療過程，病患的心理壓力卻往往被忽略了。研究顯示，與一般可以自然生育的夫妻相較，不孕症夫妻通常有較大的心理壓力，且較容易有憂鬱、焦慮、沮喪、情緒低潮及不穩定等心理症狀，不孕症對婦女的心理狀況影響更為嚴重，主要壓力來源包括對不孕症之擔憂，對醫療時間上配合及費用之擔憂，以及不孕症治療過程對當事人個人、婚姻、社交活動、及職業生涯之影響。

  另外，由於患者經常背負來自於家庭、社會、傳統文化價值觀的壓力，以及對自我的認同及對自我婚姻和對配偶的期許，「不孕」往往令患者感覺「與眾不同」，它似乎成為一個「不正常」的標記，患者(尤其是女性)，往往因「不孕」而譴責自己。

  而種種壓力源也易導致患者由於心理壓力的增加而產生種種身心症狀，同時也會引發夫妻間之緊張，進一步影響個人及家庭生活。患者可能由於心理壓力導致一些外顯的、行為上的反應。如害怕出席家族聚會或社交活動，尤其害怕討論有關懷孕及新生兒降臨等話題，患者在社交活動中常覺得孤立，尤其是當看到別的夫妻或家庭帶小孩參加活動。在這些情況之下，患者的內心常感到挫折、無助、沮喪、更經常伴隨著對其他可自然生育的夫妻之妒嫉與無心敵意。

  不幸的是一旦不孕變成一種壓力後，